Hayati Kriz Niteliğindeki Stres: Kişilerin ya­şamlarını tamamen değiştirebilecek, büyük kayıp­lar olarak nitelendirilebilecek olayların neden ol­duğu streslerdir. Aileden veya yakın arkadaşlardan birinin ölümü, ciddi bir hastalığı, boşanma, işten çıkarılma, okuldan atılma hayati kriz niteliğindeki stres örnekleridir. Bu türde yer alan stres unsurla­rının kişi üzerindeki etkisi günlük veya gelişimsel stres türüne göre çok daha fazla ve olumsuz olmak­tadır.