ABC-X Modelinde kriz (X faktörü), çeşitli iniş-çıkışların olduğu bir durum ola­rak tanımlanmaktadır. Daha sonra buna A, B ve C faktörleri eklenmek­tedir. ABC-X modeli olarak bilinen ABC-X formülünde A faktörü, krize neden olan olay ya da stres yaratıcılar; B faktörü, kriz ile baş edebilmek için sahip olunan kaynaklar ve C faktörü ise, olayların subjektif tanımı yani al­gılanma biçimidir. Açıklamada da görüldüğü gibi sorunun doğru cevabı “d” seçeneğinde yer alan “Olayların algılanma biçimidir.”