transkript: 12, Aşağıdakilerden hangisi rahatlama tekniklerinden biri değildir'? A) B) C) D) E) Düzenli ve sağhklı beslenmek Edilgen bar şekılde Kalmak Nefes alıp vermek Gevşeme teknikWeri kuhanmak Fiziksel aktwvilede bumnmak