Beslenmenin Temel İlkeleri Deneme Sınavı Sorusu #509961

Hangisi beslenme konusunda yapılan hataların giderilmesi için tüketicinin, mutlaka uyması gereken kurallardan biridir?


Doyuncaya kadar mutlaka yenmeli

 

Daha az tuzlu yenmeli

 

Şekerden esirgenmemeli

 

Bol yağlı yemekler yenmeli

Sofradan alkollü içki eksik edilmemeli


Yanıt Açıklaması:

Beslenme konusunda yapılan hataların giderilmesi için tüketicinin, mutlaka uyması gereken bazı genel kurallar vardır. Bunlar; az yenmeli aşırı yağlı yemekten kaçılmalı şeker miktarı düşürülmeli daha az tuzlu yenilmeli, alkollü içki fazla içilmemeli, kalsiyumlu, selülozlu ve B vitaminli yiyeceklerden fazla tüketilmeli, öğünlerde yenilenler iyi planlanmalıdır.

Yorumlar
  • 0 Yorum