Gebelik ve emziklikte kadının beslenmesindeki dört temel amaçlar:1.Kadının kendi fizyolojik gereksinimini karşılamak,2.Vücudundaki besin maddeleri yedeğini dengede tutmak.3.Gebelikte bebeğin normal gelişimini sağlamak.4.Emziklilikte salgılanan sütün gerektirdiği enerji ve besin maddelerini tam olarak karşılamak için yeterli ve dengeli beslenmesi gerekmektedir.