Psikoterapi terapist ile danışan arasında kurulan ilişki çerçevesinde psikolojik problemlerin çözülmeye çalışıldığı süreçtir. Bu süreçte kullanılan teknikler, terapi yönteminin dayandığı kuramsal yaklaşıma göre farklılıklar göstermektedir. Başlıca dört terapi yöntemi mevcuttur: Psikanaliz, insancıl terapiler, davranışçı terapiler ve bilişsel terapiler.