Yanıt Açıklaması: Bu terapi tekniği en çok korku ya da fobilerin tedavisinde kullanılır. Sistematik duyarsızlaştırma tekniğinde öncelikle danışana vücudunu bilinç­li olarak nasıl gevşeteceği öğretilir. Daha sonra söz konusu fobik durum için bir korku hiyerarşisi kurulur. Yani, fobi geliştirilmiş olan nesne ya da duruma ilişkin olaylar en düşük korku düzeyinden en yüksek korku düzeyine kadar listelenir.