Bürolarda Temel Kavramlar Deneme Sınavı Sorusu #1051679

I. Öğlen aralarında bilgisayar başından kalkın

II. Gün boyunca belirli aralıklarla ayağa kalkın ve 3 dakikalık kısa aralar verin

III. Koltuğun ayarını her zaman kullandığınız gibi kullanın

IV. Her saat başı 30-60 saniyelik gerilme egzersizleri yapın

V. Her yarım saatte bir 30-60 saniyelik boyun egzersizleri yapın

Ofis ergonomisi tamamlayıcısı egzersizlerine ilişkin roma rakamıyla verilen ifadelerden hangisi doğrudur.


I-II-III

I-II-IV

I-II-V

II-IV-V

II-III-V


Yanıt Açıklaması:

Roma rakamıyla verilen ifadelerden I-II-V ofis ergonomisi tamamlayıcısı egzersizlerinden iken III ve IV seçenekleri yanlış olarak verilmiştir. Çünkü, Koltuğun ayarını değiştirmek eklemlerin duruş değiştirmesini sağlar ve böylece koltuğun neden olduğu kas gerilmelerini ve doku ezilmelerini engeller diğer taraftan, her yarım saatte bir 30-60 saniyelik gerilme egzersizleri yapılması gerekmektedir.

Yorumlar
  • 0 Yorum