transkript: Mehmet, öfkesini kontrol etmek ıçın zaman zaman kendine yönelik olumlu konuşmalar yaparak öfkesinin şiddetini azaltabilmektedir. Mehmet’in öfkesini kontrol etmek için kullandığı öfke kontrol yaklaşım biçimi aşağıdakilerden hangisidir? A) Problem çözme B) Çevre kontrol araçlarmı değıştırme C) Medwlasyon ile rahatlama D) Sistematik duyarsızlaştırma ) E Düşünce bıçwmini değiştirme