Çatışma ve Stres Yönetimi 1 2017 - 2018 Dönem Sonu Sınavı 12.Soru

12.Soru
Çatışma ve Stres Yönetimi 1 2017 - 2018 Dönem Sonu Sınavı 12.Soru
transkript: 12.Ayşe, uçurumlu yollarda seyahat elmeklen korkmakta ve böyîe bır durumda kaldığında kendını çok gergın hıssetmektedır Ayşe'mn kendrsine gergmhk veren bu korkudan kunuîmasw içm bncehkle gevşemesw ve rahatlaması sağianmış, ardından bu durumu zwhninde canlandırması açın reswmler gosterıîmwş ve hikayeler anîatılmıştır. Son olarak yavaş yavaş böyie yollarda seyahat etmesw sağlanarak söz konusu gerginlık giderilmişlir. Yukarıdaki örnekte Ayşe’nin korkusunu yenmesi için kulianılan teknik aşağıdakilerden hangi ir? A) Medıtasyon B) Ahştnma C) Biofeedback D) Sistematik duyarsızlaştırma E) Davranış çözümlemesı
Yorumlar
  • 0 Yorum