Selye, organizmanın zarar görmediği hatta hoşuna giden ya da haz duymasına yol açan strese Eustres (Östres) ismini vermiştir. Selye’ye göre, organizmanın hoşuna gitmeyen, organizmayı zorda bırakan, gerginlik oluşmasına neden olan etmenlerin oluşturduğu stres ise distrestir. Anlık stres, akut stres, kronik stres gibi sınıflandırmalar ise Selye’den sonra yapılan günümüz sınıflandırmalarıdır.