Çatışma ve Stres Yönetimi 2 Deneme Sınavı Sorusu #448194

Aşağıdakilerden hangisi akılcı düşüncedir?

 


“Arkadaşlarım beni aramıyor ama yoğun çalışıyor olabilirler. Haftaya konferans var ya.”

 

“Annemler bu hafta telefon etmediler. Her halde evde bir aksilik var.”

 

“Bu dersle başım belada, hayatımın her alanında yetersizim, hiçbir şeyi doğru dürüst yapamıyorum.”

 

“Sözünü kesmem saygısızlıktı, yaptığım affedilmez bir hataydı.”

 

“İnsan bir işi en iyi şekilde yapmayacaksa hiç başlamasın daha iyi.”


Yanıt Açıklaması:

Olumsuz düşüncelerle mücadele edip akılcı düşünceler geliştirmede bazı sorular kişilere yardımcı olur. Örneğin, “Bu durumun başka açıklaması var mı?”, “Bu düşüncemi destekleyen ve desteklemeyen kanıtlar nelerdir?” gibi. (A) şıkkı duruma ilişkin kanıta dayalı bir çıkarsama içerdiğinden akılcı düşünceyi örneklemektedir.

Yorumlar
  • 0 Yorum