Çatışma ve Stres Yönetimi 2 Deneme Sınavı Sorusu #50061

Antisosyal kişilik öyapısına sahip bir insansanız, yapmanız gerekenler arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?


Olumsuz davranışlarınıza sürekli bahane aramayın
Öfkenizin artacağını hissettiğiniz anlarda o ortamdan uzaklaşın
Arkadaş çevrenizi gözden geçirin, gerekirse değiştirmeyi deneyin
Ailenizle daha çok zaman geçirmek için kendinizi zorlayın
İlişkilerinizde ciddi sorunlar yaşıyorsanız ruhsal destek alın

Yanıt Açıklaması: Siz antisosyal kişilik yapısına sahipseniz neler yapmalısınız? Sık sık sevdiğiniz insanları, onların nasıl olduğunu, neler yaşadığını, neler hissettiğini düşünün. Bu davranışlarınızın sevdiğiniz insanlara zarar vereceğini sürekli kendinize hatırlatın. Olumsuz davranışlarınızı sürdürmenize neden olacağından sürekli bahane aramayın. Öfkenizin artacağını hissettiğiniz anlarda o ortamdan uzaklaşarak öfkenizi yatıştırın. Arkadaş çevrenizi gözden geçirin, gerekirse değiştirmeyi deneyin. Ailenizle daha çok zaman geçirmek için kendinizi zorlayın.
Yorumlar
  • 0 Yorum