Evlilik aslında olumlu bir stres kaynağıdır. Her ne kadar evlilikler şirket ortaklığı gibi ortaklık akdi ile yürütülmese de, evlilik, hayatın, sorumlulukların, beklentilerin paylaşıldığı sosyal bir ortamdır. Evlilik bir genç çiftin dediği gibi “farklı iki hayatın tek bir hayatta birleştirilmesidir”. Evliliğe hazırlanma, evlenme, misafirler derken yaşanılan koşuşturmalar, yaşam tarzındaki farklılaşma hepsi ortaya çıkan olumlu stresin birer parçasıdır. Paylaşımların, iletişimin azalması, sorumlulukların artması gibi durumlarda olumsuz stres ortaya çıkmaya başlar. Evlilikte olumsuz stresi ortaya çıkaran nedenlerin başında evlilik öncesindeki beklentilerin karşılanamaması gelmektedir. Beklenti düzeyi çok yüksek eşler evlilik sonrasında eşinin davranışlarını olduğu gibi kabul etmeyebilirler. Ortak noktanın bulunması yerine eşlerin birbirinin üzerinde baskı yaratmaya çalışması, diğerinin davranışlarını değiştirmeye çalışması aile ortamında stresin artmasına neden olur.