aof.sorular.net
Çatışma ve Stres Yönetimi 2
Çatışma ve Stres Yönetimi 2 Deneme Sınavı
Çatışma ve Stres Yönetimi 2 Deneme Sınavı Sorusu #448176
Çatışma ve Stres Yönetimi 2 Deneme Sınavı Sorusu #448176
Aşağıdakilerden hangisi stres yönetiminde kullanılan bireysel stratejilerden biri değildir?
|
Problem çözme becerileri
|
|
Gevşeme egzersizleri
|
|
Odaklanma
|
|
Zaman yönetimi
|
|
Beslenme ve sağlıklı yaşam |
Yanıt Açıklaması:
Stres yönetiminde kullanılan bireysel stratejiler; stres yaratan olumsuz düşüncelerin yeniden yapılandırılması, davranışsal düzenlemeler, gevşeme egzersizleri, zaman yönetimi, problem çözme becerileri, iletişim becerileri, beslenme ve sağlıklı yaşam konularıdır.
Yorumlar
- 0 Yorum