Yanıt Açıklaması: Damar sertliği yağ maddelerinin (kolesterol) kan damar duvarlarında birikmeye başlaması ve damarların daralıp tıkanması ile ortaya çıkmaktadır. Adrenalin kan basıncını artıracağından damarların zedelenmesine neden olabilir. Kilonun su veya yağ kaybına bağlı olması damarların zarar görmesi için risk oluşturabilir.karbonhidrat ağırlıklı beslenme ise metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilmektedir. Haftalık düzeli bir egzersiz programı hem kontrollü ve sağlıklı bir kilo kaybına hem de fiziksel hareket ile dolaşım sistemi düzene girebilmektedir.