Bu dönemde annenin enerji ve besin ögesi ihtiyacı gebelik döneminden fazladır.

İyot yetersizliğini önlemek için %50 ek yapılmalı iyotlu tuz kullanımı önerilmektedir.

Sıvı tüketimi artacağı için, annenin günde 3 litre sıvı alması gerekir

Yeni doğan bir bebeği olan annenin günlük beslenme programı, annenin doğum kilolarını vermesini sağlayacak şekilde düzenlenmelidir.

Bu dönemde protein ihtiyacına 20 gr ek yapılmalıdır, bu ek, günlük 2 su bardağı süt ile karşılanabilir.