Yanıt Açıklaması: Richard Lazarus’un öne sürdüğü bu kurama göre bilişsel süreç duyguları belirlemede önemli rol oynar. İnsanlar aynı durum karşısında farklı duygular yaşayıp farklı tepkiler verebilmektedirler. Bu durum duygusal yaşantıda algılamanın rolüne işaret etmektedir. Bu yaklaşım, duyguları kontrol etmenin en iyi yolunun, algılarımızı belirlemek olduğunu vurgulamıştır (Pastorino ve Doyle-Portillo, 2010). Lazarus’un yaklaşımına göre, insanlar önce var olan durumu bilişsel olarak değerlendirirler. Durum değerlendirmesine göre vücutta fizyolojik uyarılma ve bilişsel isimlendirme gerçekleşir. Yüz ve vücut kaslarında duygunun ifadesi gerçekleştikten sonra yaşanılan duygu hissedilir (Coon ve Mitterer, 2010). Örneğin, üzerimize hızla gelen köpeği tehdit olarak algıladığımzde vücudumuzda kan akımı kol ve bacak kaslarına yönelir. Hızla oradan uzaklaşmaya çalışırız. Aynı zamanda yüzümüzde korkulu bir yüz ifadesi oluşur ve tüm değişimleri düşündüğümüzde yaşadığımız duygunun korku olduğunu anlarız.