Yaş arttıkça inme riski artar. 55 yaşından sonra her on yıl için risk iki katına çıkar. Erkeklerde inme kadınlara göre daha fazla görülür. Ancak bireyin yaşama ilişkin kimi alışkanlıklarında yapılacak iyileştirmeler bu riski azaltır. Bunlardan biri de beslenme alışkanlıkları ile ilgilidir.