transkript: 12. Çeşitli hareket biçimlerinden oluşan ve yavaş hareket ile duruş kontrolüne katkı sağlayan ve derin nefes alış verişini kontrol eden egzersiz türüne ne ad verilir? A) Dırenç egzersızı B) Tai Chi egzersizi C) Esneklik egzersizi D) Boyun egzerswzi E) Kalislenik egzersiz