Fiziksel Rehabilitasyon Deneme Sınavı Sorusu #897928
Türk toplumunda kronik hastalıkları daha iyi yönetmek, bağımsız yaşamak ve yaşlanmak için bazı düzenler yapılabilir. Aşağıda verilenlerden hangisi veya hangileri bunlar arasında yer alır?
I.Kişisel bakımın yeterli ve sağlık kurallarına uygun yapılması
II. Sosyal destek ve tatminkâr kişisel ilişkiler
III. Uyku kalitesinin iyileştirilmesi
IV. Bulmaca çözme, satranç gibi kognitif aktiviteyi canlı tutacak hobilerin devamı ya da kazandırılması
I, II, III ve IV |
II, III ve IV |
I, III ve IV |
I, II ve IV |
I ve IV |
Bunlar;
• Kişisel bakımın yeterli ve sağlık kurallarına uygun yapılması
• Düzenli egzersiz
• Dengeli beslenme
• Sigara/ Alkol alımının azaltılması
• Sosyal destek ve tatminkâr kişisel ilişkiler• Uyku kalitesinin iyileştirilmesi
• Bulmaca çözme, satranç gibi kognitif aktiviteyi canlı tutacak hobilerin devamı ya da kazandırılması
Yorumlar
- 0 Yorum