Fiziksel Rehabilitasyon Deneme Sınavı Sorusu #758441

Aşağıdakilerden hangisi “klistenik egzersiz” kavramını tanımlayabilecek niteliktedir?


Yaşlı bireyin ağırlık kullanarak egzersiz yapması

Yaşlı bireyin kardio egzersizi yapması

Yaşlı bireyin kendi vücut ağırlığını kullanarak direnç oluşturmasıdır

Yaşlı bireyin zihinsel antrenman yapmasıdır

Yaşlı bireyin depresyona girmemek üzere rekreatif aktivite yapmasıdır


Yanıt Açıklaması:

Klistenik egzersiz yaşlı bireyin kendi vücut ağırlığı ile egzersiz yaparak direnç kazanma durumudur.

Yorumlar
  • 0 Yorum