Gastronomi Tarihi Deneme Sınavı Sorusu #501939

Akdeniz beslenme tipi nedir?


Glisemik indeksi düşük beslenme

Tahıla dayalı beslenme

Proteine dayalı beslenme

Karbonhidrata dayalı beslenme

Sadece meyvelere dayalı beslenme


Yanıt Açıklaması:

Akdeniz tipi beslenme biçimi denilen beslenme biçimi  bir diğer deyişle glisemik indeksi düşük ve dolayısıyla içindeki şekerin kana daha yavaş karıştığı, kepekli buğday unu, lifli besin maddeleri, sebzeler ve meyveler açısından zengin ve kırmızı etin az olduğu beslenme türüdür.

Yorumlar
  • 0 Yorum