Sağlığı birçok bireysel ve çevresel faktör etkileyebilir. Bireysel faktörler; kalıtım yolu ile genlerde taşınan bozukluklar, doğuştan ya da yaşamın herhangi bir döneminde- sonradan ortaya çıkan hastalıklara yol açabilen en önemli unsurları içerir. Dolayısıyla bireye özgü hormonal değişiklikler, metabolizma bozuklukları beslenme, hareket, uyku ve stres oluşturan durumlarla başa çıkma becerisi gibi tüm bireysel unsurları kapsar.