Halk Sağlığı Deneme Sınavı Sorusu #1005458
Aşağıdaki besinlerden hangisinin Glisemik İndeksi (Gİ) yüksektir?
|
Süt |
|
Bakliyatlar |
|
Dondurma |
|
Kırmızı et |
|
Beyaz ekmek |
Yanıt Açıklaması:
Düşük ? 55; Meyve ve sebzeler, süt, bakliyatlar, balık, yumurta, kırmızı et, yağlar vb.
Orta 56-69; Tam buğday ürünleri, esmer pirinç, dondurma ve vb.
Yüksek ?70; Mısır gevreği, pirinç, kızarmış patates ve beyaz ekmek, vb.
Yorumlar
- 0 Yorum