İnsanın fizyolojik ihtiyaçları arasında ilk sıralarda yer alan beslenme, anne karnından ölü­me kadar yaşamın sağlıklı bir şekilde sürdürülmesinde çok önemli bir rol oynamaktadır. Beslenme, iştah ve doyma duygusuna göre bilinçsiz bir şekilde yenilip içilmesi olarak gö­rülmemelidir. Sağlığı korumak ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin ögelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli olarak yapılması gereken bir hareket olarak düşünülmelidir. Sağlıklı bir beslenme ancak yeterli ve dengeli beslenme ile yani tüm besin ögelerinin bireye özel gereksinim duyulan miktarlarda alınması ile sağlanabilir. Doğru cevap E’dir.