Heyecanı kontrol edebilmek ya da yatışmasını sağlamak için uygulayabileceğimiz bazı teknikler bulunmaktadır:
Düşüncelerimizi Düzenlemek - Hayalimizde Canlandırmak - Prova Yapmak - Derin Nefes Almak - Kasları Gevşedici Hareketler Yapmak - Hareket Etmek - Göz Teması Kurmak. Doğru cevap A'dır.