Etkili bir sunuş yapabilmemize engel olabilecek olan heyecanı kontrol altına alabilmek için;

• Sunuşun çok öncesinden düşüncelerimizi düzenlemek, hayalimizde canlandırma ve prova yapmak,
• Sunuşun hemen öncesinde derin nefes almak, kasları gevşetici haraketler yapmak,
• Sunuş sırasında hareket etmek ve dinleyicilerle göz teması kurmak gibi teknikler kullanılmalıdır.