stres; bireyin strese maruz kaldığı süre, sıklık, stresin şiddeti ve birey tarafından kontrol edilebilme durumuna göre de sınıflandırılmaktadır. Bu sınıflan- dırma ölçütleri aşağıdaki stres türlerini ortaya çıkartmaktadır:

• Anlık stres,
• Akut-kontrol edilebilir stres,
• Akut-kontrol edilemeyen stres,
• Kronik-kontrol edilemeyen stres.