transkript: 20_ Aşağıdakilerden hangisi premenstrüel sendromu hafifleten uygulamalardan biridir? montu) ) ) ) ) ) Kırmızı etm tüketimini azanmak Sigara kullanmak Normalden fazla miklarda tuz kullanmak D'onem öncesinde az yürümek Balık tüketimini azaltmak