Yaşlanma ile yenilenen kemik doku miktarı azalır; süngerimsi kemik sıkılığı azalır; sıkı kemik incelir. Kemik daha kırılgan hâle gelirken şekil bozuklukları da oluşabilir. Kalsitonin, parathormon ve östrojen kemik dokusu ile ilişkili hormonlardır. Günlük yürüyüş ve egzersiz yapılmalıdır. Hareketsiz yaşam tarzı, kemik bütünlüğümüzü tehlikeye atmaktadır.