Bedene alınan sıvının kaynağı katı ya da sıvı içerikli besinlerin bedene alınmasıyla bunlardan açığa suyun ortaya çıkmasıdır. Ayrıca, bedendeki suyun bir başka bir kaynağı da enerji için gerekli besin yıkımından elde edilen sudur. Bu nedenle kişiden kişiye değişse de bir günlük olarak bedene alınan sıvı miktarı yaklaşık -/- ml arasındadır. Yukarıdaki boşluğa ne gelmelidir?