Hayatın sıkıcı olduğunu ve yeterince uyarılma olmadığını düşünen birey bu tarz etkinlikler ile uyarılma düzeyini daha yüksek düzeye çekmeye yönelik davranışları en uygun düzeyde uyarılma kuramıyla açıklanır. Bu nedenle kişi yüksek sesle müzik yapılan yerlere gitme, paraşütle atlama gibi eylemlere yönelebilir.