Bireyin stresle mücadele edebilmesi için duygularını açığa vurması amacı ile yakınları ve arkadaşları ile konuşması önemlidir. Bugünün işini yarına bırakmak ve duygularınız saklamak strese yol açabilecek hususlardır. Fiziksel egzersiz yapmak, düzenli uyku uyumak ve dengeli beslenmek stresle mücadele etmenin yollarındandır. Doğru cevap B'dir.