Ortopedik Rehabilitasyon Deneme Sınavı Sorusu #848443

Su terapisi ve/veya su egzersizi ile ilgili verilen bilgilerden hangisi doğrudur?


Yüksek etkili bir egzersizdir.

Bazı durumlarda güvensiz olabilir.

Kara sporuna nazaran, eklem taşıma gücü oldukça azalır.

Kardiyo-repiratuvar dayanıklılığa katkısı düşüktür.

Aeorobik egzersizden daha etkilidir.


Yanıt Açıklaması:

Grup su egzersizleri, engelli çocuklarda kardiyo-respiratuvar dayanıklılığı artırmada kullanılabilecek karada gerçekleştirilen egzersiz programlarına karşı eğlenceli bir alternatif olabilir. Su egzersizi, engelli çocuklar için güvenli ve faydalı, düşük etkili bir egzersiz seçeneğidir. Su egzersizi, karada yapılan egzersize kıyasla eklem taşıma gücünün önemli oranda azaldığı düşük etkili bir egzersiz türüdür (Sova, 2000). Su, aynı zamanda, kas gücünün ve aerobik kapasitenin artırılmasında kullanılabilecek bir direnç sağlamaktadır. Doğru cevap C şıkkıdır.

Yorumlar
  • 0 Yorum