Bireyin öz yeterlik algısının yüksek olmasında önemli faktörler olarak kişini geçmiş olumlu deneyimleri, etrafındaki kişilerin olumlu deneyimleri, fizyolojik durumu ve sözel ikna sayılabilir. Ancak burada her türlü sözel ikna yönteminin doğru olmadığını hatırlatmakta yarar vardır. Eğer kişinin bir isi yapamayacağına inanıldığı halde ikna edilmeye çalışılırsa başarısızlık kaçınılmaz olabilir ve bu durum kişi için olumsuz, istenmeyen bir sonuca neden olabilir.