Öz yeterlik geniş anlamıyla kişinin kendi beceri ve yeteneklerine olan güveni olarak tanımlanabilir. Bireyin öz yeterlik algısının yüksek olmasında önemli faktörlerden birisi kişinin geçmiş deneyimleridir. Bireyin deneyimleri bir isi yapıp yapamamayla ilgili algısını önemli oran-da etkilemektedir.