Genelde ergenlik dönemi ile otuzlu yaşlar arasında insanların sağlıkları ve performansları en üst düzeydedir, otuzlu yaşlardan sonra işlevsel kapasite, genetik özelliklere (aileden aktarılan kalıtsal miras, örneğin seker, tansiyon, kalp vb. hastalıklar), yaşam biçimine (düzenli fiziksel aktivite, beslenme alışkanlıkları, uyku düzeni, vücut ağırlığı, stres düzeyi, sigara ve alkol alışkanlıkları, vb.) ve genel sağlık düzeyine (zamanında iyi sağlık bakımına erişim imkânı, düzenli sağlık kontrolü) bağlı olarak azalma eğilimi göstermektedir.