Yanıt Açıklaması: Anaerobik egzersiz çeşitleri depar atma ve vücut geliştirme gibi kuvvete dayalı beden eğitimlerini içerirken aerobik egzerizler ise maraton koşusu ve uzun mesafe bisiklet binme gibi dayanıklılık sporlarını içerir. Bununla birlikte, tüm egzersizlerin başlangıç safhaları aneaorobiktir.