aof.sorular.net
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam Deneme Sınavı
Sağlıklı Yaşam Deneme Sınavı Sorusu #973209
Sağlıklı Yaşam Deneme Sınavı Sorusu #973209
Hangisi besinlerin glisemik indeksine göre değerlendirildiğinde yüksek sınıfa girer?
|
Süt |
|
Yumurta |
|
Yağlar |
|
Esmer pirinç |
|
Beyaz ekmek |
Yanıt Açıklaması:
Besinlerin glisemik indeks değerlerine göre sınıflandırılması:
Düşük ? 55 Meyve ve sebzeler, süt, bakliyatlar, balık, yumurta, kırmızı et, yağlar vb.
Orta 56-69 Tam buğday ürünleri, esmer pirinç, dondurma vb.
Yüksek ?70 Mısır gevreği, pirinç, kızarmış patates ve beyaz ekmek vb.
Yorumlar
- 0 Yorum