Deneysel sosyal psikolojide farklı türde benlik-farkındalığı olup olmadığı sorusu da sorulmuştur. Araştırmalar sonucu benlik-farkındalığının iki kategoriye ayrılabileceği ileri sürülmüştür: Özel benlik-farkındalığı (ya da özel benlik-bilinci) ve kamusal benlik-farkındalığı (ya da kamusal benlik-bilinci). Özel benlik-farkındalığı teriminde geçen “özel” daha çok kişinin kendisiyle ilgili, mahrem olan şey olarak anlaşılmalıdır. Diğer yandan kamusal benlik-farkındalığındaki “kamusal” diğer insanların varlığı ile ilişkilendirebileceğimiz açık ve aleni olanla ilgilidir. Özel benlik-farkındalığı, kişinin kendi içinde, kendi düşünceleri, duyguları ve benlik değerlendirmelerinin farkında olması demektir.