Yaşam tarzı terimi sadece sosyal bilimleri ifade etmektedir.

Bireyin hayatını yaşama biçimidir.

Yaşam tarzı ve sağlık birbirinden ayrı ele alınmalıdır.

Topluluk temelli sağlık psikolojisinde olduğu gibi bu yaklaşımda da insanların farklılıklarına saygı duymak en önemli değerdir.

Basit olarak insanların yaşamlarının kontrolünü ellerine almasıdır.