aof.sorular.net
Spor Bilimlerine Giriş
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #788249
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #788249
Aşağıdakilerden hangisinde bir antrenman ünitesinin ana evreleri tam ve doğru olarak verilmiştir?
|
Isınma - Müsabaka - Soğuma |
|
Isınma - Soğuma |
|
Isınma - Esas Evre - Soğuma |
|
Isınma - Geçiş - Soğuma |
|
Esas Evre - Soğuma |
Yanıt Açıklaması:
Antrenmanlarının planlaması yapılmadan önce antrenman yapısının bilinmesi gereklidir. Bir
antrenman ünitesi 3 ana evre olan ısınma, esas evre ve soğuma evrelerinden oluşur. Doğru cevap C'dir.
Yorumlar
- 0 Yorum