Streste kullanılan bilişsel çarptırmalar kısaca şöyledir:
• Her şeyi ya da hiçbir şeyi düşünmemek gibi iki uçta düşünmek
• Olağandan fazla genelleme yapmak.
• Zihinsel süreçler açısından, olaylar ve üzerinde odaklanılan şeylerde gereksiz ve olumsuz ayrıntılar üzerinde durmak, olukluyu görmemek.
• Sonuca varma konusundaki acelecilik.
• Abartmalar.
• Kendisini başkasından değersiz görme.
• Duyuşsal yargılamalar ve negatif duyguların geçerliliğini kabullenme.
• Çevre ve kişilerden etkilenme
• Sık sık kişiselleştirmeye başvurmak. Doğru cevap C'dir.