Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #1371391

Anatomik adaptasyonu takip eden evrede hangi antreman uygulanmaktadır?


Hipertrofik

Maksimal kuvvet

Çabuk kuvvet

Kassal dayanıklık

Sinergist kas antremanı


Yanıt Açıklaması:

Anatomik adaptasyonu takip eden evrede hipertrofik gelişim antrenmanına ayrılmaktadır.

Yorumlar
  • 0 Yorum