aof.sorular.net
Spor Bilimlerine Giriş
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #1400631
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #1400631
Antrenmanla dinlenik durumun altına gerileyen performans düzeyinin dinlenmeyle birlikte normale dönüşünün ardından daha yüksek performans sergileme durumuna geldiği düzey ne olarak adlandırılır?
Antreman |
Süperkompanzasyon |
Dinlenme |
Yüklenme |
Beslenme |
Yanıt Açıklaması:
Aşırıya Tamamlama (süperkompanzasyon); antrenmanla dinlenik durumun altına gerileyen performans düzeyinin dinlenmeyle birlikte normale dönüşünün ardından daha yüksek performans sergileme durumuna geldiği düzeydir.
Yorumlar
- 0 Yorum