Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #1400672

Özelleşme ile ne tür antremanların yapılması anlatılmaktadır?


Müsabakaya yönelik antreman yapılması

Farklı spor dallarını antremana katması

Başkasının yapmadığı antreman düzenini ifade etmesi

Sporcunun yaptığı spor branşına özgü antrenmanların yapılması

Sporcunun beslenme düzeninin ayarlanması


Yanıt Açıklaması:

Özelleşme: Bir antrenman uyarısından maksimum fayda sadece hareketlerin ve yapılacak spor branşının enerji sistemleri kopyalandığı zaman elde edilebilir. Özelleşme sporcunun yaptığı spor branşına özgü antrenmanların yapılmasıdır.

Yorumlar
  • 0 Yorum