aof.sorular.net
Spor Bilimlerine Giriş
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #643349
Spor Bilimlerine Giriş Deneme Sınavı Sorusu #643349
Kuvvete dayalı antrenman yapanlarda önerilen protein alım düzeyi günde nasıl olmalıdır?
0,8–1 gram/kg vücut ağırlığı |
1,2–1,7 gram/kg vücut ağırlığı |
2–2,5 gram/kg vücut ağırlığı |
2,8–3 gram/kg vücut ağırlığı |
3,2–3,6 gram/kg vücut ağırlığı |
Yanıt Açıklaması:
Kuvvete dayalı antrenman yapanlarda önerilen protein alım düzeyi ise günde 1.2–1.7 gram/kg’dır. Doğru cevap B'dir.
Yorumlar
- 0 Yorum