Temel Bakım Hizmetleri Deneme Sınavı Sorusu #465329

Aşağıdakilerden hangisi güçlü bir bağımlılık olan nikotin bağımlılığını bırakmanın yollarından biri değildir?


Bırakmaya hazırlıklı ol.

Bırakmak için destek al.

Bırakmana yardımcı olacak yeni beceriler ve davranışlar öğren.

İlaç tedavilerinden yararlanma.

Bırakma girişiminde başarısızlığa hazırlıklı ol.


Yanıt Açıklaması:

Nikotin güçlü bir bağımlılıktır. Tamamen bırakmadan önce genellikle başarısızlıkla sonuçlanan bırakma girişimlerinde bulunulmuştur. Bırakmak için beş anahtar ise;

  • Bırakmaya hazır ol,
  • Bırakmak için destek al,
  • Bırakmana yardımcı olacak yeni beceriler ve davranışlar öğren,
  • Gerekirse bunun için geliştirilen ilaç tedavilerinden uygun şekilde yararlan,
  • Bırakma girişiminde başarısızlığa hazırlıklı ol şeklinde sıralanabilir.
Yorumlar
  • 0 Yorum