“Biyobildirim” (biyolojik geri bildirim) gittikçe yaygınlaşan bir biyolojik kendini denetim yöntemi haline gelmektedir. Bu teknikte birey mekanizmasını bilmediği halde, kendi bedeninin işleyiş tarzını etkileyebilen bazı değişiklikleri yapabilir. Örneğin gerginlikten ileri gelen kronik baş ağrısı olan bir kişi tedavi için psikoloğa gittiğinde hastanın alnına ve boynuna elektrotlar konulur ve böylece kaslardaki gerilme ve gevşemeler en ince ayrıntısına kadar izlenir. Bireyin kasları gerginleşince yüksek bir düdük sesi duyulur. Birey kaslarını gevşettiğinde ise düdük sesi kesilir. Birey, alete bağlandıktan sonra “düdük sesini kesecek ne gerekli ise onu yapması” istenir bu doğrultuda bireyler kaslarını gevşetmeyi zamanla öğrenirler. Bu teknik migren, baş ağrısı, yüksek tansiyon, kalp çarpıntısı ve sara nöbetlerinin tedavisin de etkin bir biçim de kullanılmıştır.